Tennisarmbåge / Lateral Epikondyalgi

 

Vanliga tecken på tennisarmbåge är smärta vid utsidan av armbågen, stelhet och svaghetskänsla vid grepp och lyft med handen. Tennisarmbåge uppkommer då muskeln Extensor Carpi Radialis Brevis senfäste överbelastas, vanligtvis av upprepat och enformigt arbete som till exempel måla väggar, skidåkning klassisk stil, eller klippa med häcksax.

tennisarmbåge - anatomisk översiktTvärtom vad namnet anger så är det sällan tennisspelare drabbas numera. Det är istället medelålders personer som börjar med en aktivitet utan att ge kroppen tillräcklig återhämtning mellan träningspassen. Detta leder till överbelastning i muskeln Extensor Carpi Radialis Brevos (ECRB) och till slut mikrorupturer vid infästningen mot laterala epikondylen. Det är mycket vanligt att man upplever att muskulaturen på ovansidan av underarmen är väldigt stel och ömmar.

Det föreligger ingen ökad risk för att senan ska gå av vid normalt användande om man lider av tennisarmbåge. Mellan 1-2% av befolkningen mellan 34-55 år lider av tennisarmbåge varje år.

Prognos vid tennisarmbåge

Prognosen för att bli kvitt sin tennisarmbåge hos oss är god. Normalt behövs 2-5 besök med 5-7 dagars mellanrum för att uppnå smärtfrihet. Under behandlingsperioden är det vanligt att vi kombinerar rehabiliteringsövningar och den manuella terapi som vi använda.

 

Vi är specialister på att behandla tennisarmbåge samt andra akuta och kroniska smärttillstånd i muskler och senor, bl.a hälsporre i fotens undersida och går igenom utlösande faktorer och behandlar med exempelvis stötvågsbehandling, medicinsk laser eller massage. Utan att hitta och korrigera de utlösande faktorerna riskerar tennisarmbågen att dyka upp igen.

Vi finns på Napralogica, Upplandsgatan 61, T-bana Odenplan i Stockholm samt i Läkarhuset, Kungsgatan 43 i Uppsala

Varmt välkommen att boka din behandling av tennisarmbåge hos oss.

Vi är medlemmar i Svenska Naprapatförbundet, Svensk Förening För Fysisk Aktivitet och Idrottsmedicin samt legitimerade av Socialstyrelsen.
SNF-SFFAI-tennisarmbåge